Blogs

Физические нагрузки и сердце, определение индивидуальной физической нагрузки

10

В преддверье начала катательного сезона, по мотивам новости tut.by

Ищу некоторые вещи...

5

Ищу такие колоночки-кубики. Которые питаются от USB и имеют стандартный джек 3.5. Типа бюджетной линейки Sven . Просто есть PowerBank и задался вопросом музыки в походах. Но перед покупкай своих с удовольствием взял бы у кого потестить - как это будет работать, сколько это будет работать по времени ну и т.д.

 

Поржать

4

Единственная известная мне роскошь - это роскошь человеческого общения.
Экзюпери.

Я немного опаздываю, давайте вы меня все подождете.

14

Я бы хотел как-нибудь прилететь летом домой и создать покатушку, например "Ночная Цнянка 5" или "Ночной Остров Любви или просто мора 2".Smile Как-то я соскучился по Минску, лету и ночным покатушкам.Smile Кстати, помните я всех зазывал юзать Гугл Латитъюд, царст

Прокатился

20

Очень быстро. Захотелось скорости, поэтому тренировал сердце в предельных режимах. Удалось, за 53 минуты тренировки пульс в тренировочной зоне был 4 секунды. Это наверное ​от момента запуска пульсометра и пока не разогнался от подъезда, потом уже только выше тренировочной зоны. Средний пульс 157, ох дофига! Хотя на марафоне в позапрошлом году я средний 153 выдал в течение 10 часов, вот это жуть. Максимальный сегодня раскочегарил до 180. В прошлом году максмальный был 181 (от него и рассчитывалась тренировочная зона). Ну что ж, логично, я же похудел немного – сердцу стало проще качать кровь. Хотя уверен, что могу пульс и сильнее раскочегарить, надо лишь немного мясо размять после зимнего перерыва. Пришёл к выводу, что за зиму крутильное мясо ног отстало по развитию от сердца: не запыхивался, пульс не зашкаливал, а ноги не особо то и крутили. Но это не беда, это быстро наверстается, мясо ног накачать гораздо проще, чем сердце и лёгкие.

Вынос 120

4

Велобайкеры всем бодрого и доброго дня… Экспериментирую с посадкой… необходим вынос 120-130мм длинной (диаметр под руль 25,4мм; под шток вилки 1 1/8”) …буду очень признателен если кто-нибудь одолжит на пару деньков …

Встречайте olga-zen! Пополнение в семействе =))

6

Давно задался целью купить маме велосипед. Мониторил поехали, онлайнер... Все не то и все не так =) Либо цены дерут неадекватные: бу по цене новых   или   ашаны по цене брендов . Ну либо ушатаны в ноль.

Кто катается на "Merida", как вообще это эта марка? Как ведут себя её велосипеды?)

1

Кто катается на "Merida", как вообще это эта марка? Как ведут себя её велосипеды?)

И как вам вот такой байк: http://велоцентр.рф/katalog/details/1940/335/velosipedi/velosipedi-merida/ekstrim-velosipedi-merida/merida-hardy-6-24

Герой мобильной фотосессии — велосипед

9

Герой мобильной фотосессии — велосипед

Фотограф и графический дизайнер  Tim Kau не расстается со своим велосипедом. И посвящает ему целые фотосессии на своей странице в Instagram.

Мой велоприцеп

15

После множества перерытых в инете вариантов покупки или "сделай сам" велоприцепа, всё же я решил выбрать "сделай сам". А приглянулся мне именно этот прицеп. Возможно, простотой изготовления. Тем более, что пришлось искать человека с инструментом и мастерской. Так жалко, что нет своего гаража. Инструмент бы прикупил и всё бы сделал сам. Smile

RSS-материал

Вход на сайт