Вечерник велоспорт (план выйти на 40-60 км каждый вечер) средне-быстрый темп.

чт, 19.май.2016 - 18:56 — avril

Короткая ссылка:

https://veloby.net/node/12734 - [node 12734]

Тип покатушки:

Обычная покатушка

Город:

г минск

Дата поездки и время сбора:

пятница, 20.май.2016 - 20:00

Место сбора:

Другое

Планируемое расстояние:

50км

Темп поездки:

Средний

Типы дорог:

асфальт за городом

Типы дорог:

асфальт по городу

Цель: Набрать команду для каждодневного велоспорта

1. каждый вечер (возможно через день).

2. растояние понедельно будем увеличивать

3. все растояние на одном дыхании без остановок (кроме исключений всяких)

4. гимнастика до мин 10.

5. гимнастика после

6. возможно дополнительно силовые упрожнение после.

кто хочет пишем. пока катаюсь один без четкого маршрута. нужно будет найти самый безопасно скоростной маршрут.

с собой желание и вода=)

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
Tweet Widget
Facebook Like

чт, 19.май.2016 - 19:44 — Asaad

География покатушек?

какой район?

чт, 19.май.2016 - 21:46 — avril

Мысль такова. собрать команду единомышленников (недельку подождать кто заметит/заинтересует данная тема), и исходя уже из группы собравшихся определится с местом/районом.
если есть другие мысли по этому поводу или пути решения то предлагайте.

пт, 20.май.2016 - 1:03 — KORZHIK

#

какие тут мысли надо, если важен именно спорт и фигачить неважно где, неважно куда, а абы быстро 40+ км-ч и 50 км дистанцию, то на любую загородную трассу своей группой, найти только машину сопровождения, чтобы сзади сраки ваши прпикрывала ))

пт, 20.май.2016 - 22:34 — Dima43

#

какой район? если недалеко от малиновки, то я за. сам люблю вечером катать на минское, получается 45-60км. а вот сбор в уручье, мне например не подходит, ибо туда назад уже 40 км, плюс там ещё крутить 40-60км