настройка переднего переключателя, нужена совет

Целый вечер пытался настроить передний переключатель. Перелопатил интернет, вроде понял суть, но ничего не получилось.
Установил цепь на самую маленькую звездочку спереди и самую большую сзади... затем, вращая винт L (Low), нужно установить такое положение рамки, чтобы цепь находилась как можно ближе к внутренней пластине, но чтобы при вращении педалей цепь не задевала за рамку.
Вот здесь у меня ничего не получается, когда я затягиваю/ослабляю винт L (Low) рамка вообще никак на это не реагирует, ???ПОЧЕМУ И С ЧЕМ ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ СВЯЗАНО???, а цепь находится впритык к рамке, т.е. мне по идее нужно с помощью этого болта Low как-то увеличить расстояние между рамкой и цепью, но как??? я уже и не знаю что делать, хоть ты бери и молотком по этой рамке...