нерадужная радуга
Дорогие друзья!
Когда-то на этом месте были бодро-радостные страницы, посвященные веломарафонам (за 2002 и 2003 годы). На этих страницах было весело: веломарафоны - это круто, это просто безобидные длительные веселые прогулки...
Но жизнь обернулась несколько иначе. По заключению официальной медицины - я вследствие марафонов лишился здоровья навсегда (но - не теряю надежды вылечиться). И в этом я не одинок, к превеликому сожалению.
Почему же так получилось? В частности - потому, что мне никто не сказал о возможных последствиях веломарафонов, о том, что значат те или иные симптомы, и о многом другом. Конечно, моя доля вины в происшедшем велика, и я не снимаю ее с себя, но все же - если бы знать о вероятных последствиях марафонов, все было бы иначе. Уверен, что в мире есть немало неопытных и азартных ребят вроде меня. Вот для них - и написан этот материал. Чтобы у людей не создавалось одностороннего впечатления об веломарафонах.
взято отсюда и советую всем прочитать перед тем, как ехать на марафон и решать, на какую дистанцию и с каким темпом: http://amarx.narod.ru/maraphons.htm
- Блог aerf
- Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии
Вход на сайт
Свежие Отчёты
Свежие комментарии
TOP-10 за месяц
Помочь Велобаю
, 2009-2024
#
Боян
#
ну не все же такие прошаренные как ты
#
при чём тут прошаренные.Мы же это в Налибочной ветке обсуждали уже.
#
вы обсудали
а я не видела, потому что я ее не читаю. и не факт что все, кто сюда ходит, читают
#
собственно давно уже висит читать НОВИЧКАМ и желающим кататься на ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ. важно для сохранения здоровья. ОБСУЖДЕНИЕ, там и это есть и другие вопросы...
#
там такая тема, что я даже когда страниц было около 25ти, наверное, еле осилила) что там сейчас - фиг знает. и крупицы ыенной информации довольно сложно выловить.
#
там достаточно первое сообщение осилить чтобы хватило надолго.
#
ннну мне не хватило. ты тоже считаешь что это бесполезная информация?
#
"без учета тренировок 2500 км одних зачетных марафонов (200 - 300 - 400 - 600 - 1000 км с разрывом в 10-12 дней)"
Это, простите, сравнивается с Налибоками??
А по указанной Rae ссылке прямо в первом же сообщении подборка полезной информации.
#
ну я сумел подсадить колени и за 70км Молодеченской Осени... Хорошо что вовремя наткнулся на эти ссылки и принял меры, хотя отвыкать от каденса 40-60 было тяжело, да и сейчас у меня он занижен, но хоть знаю чего ожидать и как бороться.
#
просто там автор пишет про длинные марафоны потому что он в них участвовал. на самом деле, расстояние не так уж и важно. ну и он ездит на шоссере, а не на мтб
#
ты ездишь на найнере, диаметр колес такой же, так что тебе это особо актуально, получается...
#
эээ такой же с чем? с шоссером что ли ?
мне актуально потому что я посадила колени ближе к концу лета ( на работу несколько раз неудачно съездила). и теперь берегусь.
#
ну и если бы я думала что это актуально только для меня, то ничего бы здесь не писала. прочла бы для себя да и все.