Правила для велопохода НАРОЧЬ

                                                                      БЕРЕМ САМОЕ НЕОБХОДИМОЕ

1. АПТЕЧКА.  - Обезболивающее: Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Анальгин.
                       - Жаропонижающее: Парацетамол, Ибупрофен.
                       - При расстройстве желудка: Смекта, Мезим, Активированный уголь.
                       - От аллергии: антигистаминные препараты, например Супрастин, Тавегил или Кларитин.
                       - От простуды: Колдрекс, Инсти, Анти-Флу и т.п. выбирайте тот препарат который помогает именно вам. 
                       - Перевязочный материал: бинт, пластырь.
                       - Антисептики: йод, зеленка, перекись. 
Из каждого раздела возьмите по одному-два препарата. 

2. ШЛЕМ.
3. ВЕЛОШТАНЫ на багажник. С тяжелым рюкзаком на плечах велопоход на 2-й день Вам покажется аЦЦким).
    Берегите себя. 
4. Палатка, коврик, спальник. 
5. КЛМН (кружка, ложка, миска, нож).
6. КОТЕЛОК. (Распределить к примеру 1 котелок на 2-3 человека, в зависимости от обьема емкости).
7. ФОНАРЬ (+ запасные батарейки).
8. ТОПОР (1 шт. на команду, можно ленточную пилку).
9. СПИЧКИ, газеты для розжига, зажигалка.
10.НЕПРОМОКАЕМЫЙ ПАКЕТ (для документов и прочего очень важного для Вас).
11.ОДЕЖДА
• Ветровка / байка / ветронепродуваемая весенняя куртка
• Кепка (бандана) -летом / теплая шапка - в холодный период
• Легкие штаны и кофточка, сменные теплые штаны.
• Носки – по три пары легких - летом / теплые носки - в холодный период
• Шорты (по желанию)
• Две-три майки / футболки
• Вело - перчатки, теплые перчатки в прохладное время
(Кто хочет, может одеть термобелье, берите для себя удобный набор одежды, главное на вечер взять пару теплых вещей, потому что может быть прохладно).
12.ДОЖДЕВИК (тем, кто сильно любит дождь, брать не обязательно).
13.ИГОЛКА С НИТКОЙ, БУЛАВКА (в походах бывает всякое, особенно в длительных).
14.ФОТОАППАРАТ (по желанию).
15.ДЕНЬГИ! (обязательно).
16.СРЕДСТВА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ
• Мыло
• Зубная паста, щетка
• Туалетная бумага / влажные салфетки
• Полотенце
17.БУТЫЛОЧКА С ВОДОЙ и ПЕРЕКУС
18. ПРОДУКТЫ ( раскидывается груз и стоимоть на всю команду, это касается разных каш и тушенки, хлеб, чай, сахар, овощи, все остальное на усмотрение каждого, кто что любит, берет с собой отдельно на себя, по желанию можно так же скидываться, это про печеньки, конфетки, йогуртики и тд).

19. ИСПРАВНЫЙ ВЕЛОСИПЕД: свет (задний красный чтобы обозначить, передний яркий чтобы видеть обстановку + ВЕЛО-АПТЕЧКА и запаска, насос, смазка для цепи, мультитул.) 

20. ПОВЕДЕНИЕ:

1.  За организатором последнее слово.
2.  Никто никого не бросает,  про все необходимо сообщать организатору.
3.  Остановки осуществляются вместе со всеми (через каждый час / 2 часа непрерывной езды на велосипеде, а так же по вынужденому желанию любого из участников).
4.  При изменении дорожной обстановки подавать команды громко и четко понятные всем: встречка, яма, справа, слева.
5.  На дорогу самовольно не выскакивать, ехать строго по правой крайней части дороги, придерживаясь разметки, разметка должна находиться слева от велосипедиста. Следить за обстановкой на дороге, пересекая дорогу на пешеходном переходе или в разрешенном месте - остановиться, убедиться что нет вблизи автомобиля, не делать резких рывков перед носом у автомобиля пытаясь быстрее пролететь!!!, следить по сторонам и посматривать за состоянием участников.  
Мы за безопасную езду. 
5.  Предупреждать о поворотах руками: левая вверх - остановка, левая влево - поворот налево, левая согнута в локте и вверх - поворот направо.
6.  Двигаясь в колонне по трассе: не далее 0,5 метра от края проезжей части и расстояние между велосипедами не менее 1 метра. Все с включённым светом. Резко не тормозить!
Для остановки съехать вправо и остановиться.