Правила совершенно-ЛЕТНИХ покатушек

Организатор объявляет маршрут, время и место сбора. Трек - не догма, возможна коррекция до и во время покатушки.

Обязательное снаряжение:

С собой иметь каждому:

Хорошее настроение

Голову для оценки своих сил, возможностей, окружающей дорожной обстановки

Исправный велосипед

Запас воды - от литра на момент старта

Деньги

Рекомендованное снаряжение:

Шлем

Свет передний-задний на случай финиша в сумерках

Телефон с номером организатора или подключением к сети Интернет, с сайтом veloby.net в закладках

Запасные носки, полотенце, флиска/кофта, купальник/плавки

Кружка, ложка, миска (если объявлено), спички, коврик в случае запланированного привала.

Запас еды в организме(голодным приезжать на старт не рекомендуется) пустое место в рюкзаке для еды и воды.

Ремкомплект (запаска или латки, насос).

Медицинская аптечка (пластырь, бинт, перекись)

Разрешено:

ныть, знать короткую дорогу, критиковать маршрут

Запрещено:

Ломить вперед, отваливаться, опаздывать на старт без звонка организатору

добавлено 01.09.2016: Запрещено наушники-затычки с музыкой, внешняя музыка без согласования плейлиста.

Что организатор ожидает от участников:

1. Адекватность, послушание, помощь при движении по маршруту (советы и навигация принимаются с радостью).

2. Взаимовыручка. Как правило, мы ждём отстающих, помогаем при травмах, поломках, проколах. Мальчики помогают девочкам погрузиться/выгрузиться из электрички, перейти брод, мост, залезть на достопримечательность для фотосессии.

3. Курящие - специальных остановок для вас не предусмотрено. Также, пожалуйста, не курите вблизи группы и не бросайте окурки в лесу.

4. Не забывайте посмотреть прогноз погоды, взять с собой дождевик, кофту, запасные носки, крем от загара и индивидуальные медпрепараты.

5. Не забывайте поесть перед покатушкой (медленные углеводы - макароны из твёрдых сортов пшеницы, каша с маслом) и взять с собой хотя бы литр воды.

Если у вас есть какие-либо пищевые пристрастия, аллергии, вы - вегетарианец, сообщите об этом заранее посредством комментариев или личных сообщений. Организатор может запланировать общий обед и должен учесть ваши мнения.

6. Бывают всякие ситуации: болит колено, недостаточная физ.подготовка, не хватает дыхалки, велосипед не едет и прочее. Если вы чувствуете, что что-то не так - сообщите о своём недомогании заранее, до того, как "сдохнете". Группа будет ехать медленней, в случае серьёзных проблем будет вызвана техпомощь или замыкающий поможет добраться до дома/электрички.

7. Прежде всего это отдых, поэтому мы можем посещать каждый встречный магазин. Но желательно делать это организованно и не забывать, что время - деньги.